xihuan 写于 2017-01-12
"多数人或多或少都有消化不良或是胃灼热的经历，也许是在一顿丰盛的晚餐之后。不过怀孕期间的胃灼热，不一定是由暴饮暴食引起的，不过值得庆幸的是，它通常很容易得到控制。 什么是胃灼热？ 消化不了或胃灼热，医学上称之为消化不良，即在你的上腹部会有一种可怕的灼烧感，通常情况下，这会引起反酸。当它朝向北部时，胃酸将会刺激你的食道内壁，引起食物的反流，许多患者将会出现恶心，胀气等症状。 据了解，80%的妇女在怀孕期间患有胃灼热，其很大一部分原因是由激素孕酮引起的。孕酮的主要目的是为了在分娩时放松身体的各个部位，同时也放松胃顶部的瓣膜，也正是基于此，当孕酮在其疲弱的状态下，它对于胃酸的控制将变得松懈。 另一方面，孕酮也能减缓消化（主要是为了让你的身体可以尽可能多地吸收食物中的营养成分），而这也会增加胃灼热的可能性。在怀孕后期，当你的宝宝变得丰满时，你的子宫会开始推动你的胃，使它更难以维持对酸的控制。 我能做什么？ 对于许多女性而言，胃灼热会是一种反复出现的症状，但是你仍可以采取一些预防措施。 首先，不要吸烟或是喝酒。当然，大多数女性会为了自...